Psychologische Beratung
Ganzheitliche Begleitung, wenn Belastungen den Alltag bestimmen und die innere Balance fehlt.
- Körper & Seele: Professionelle Unterstützung, wenn dein Körper auf seelische Belastungen reagiert.
- Stressbewältigung: Ruhe, Entlastung und neue Kraft finden bei anhaltendem Alltagsstress und Überforderung.
- Symptome verstehen: Funktionale Methoden, um deine körperlich-seelischen Beschwerden besser zu verstehen.
- Innere Stärke: Schritt für Schritt deine eigenen Ressourcen reaktivieren und die innere Balance stärken.
- Neue Perspektiven: Gemeinsam heilsame Wege und Strategien im Umgang mit täglichen Belastungen entwickeln.
Trauerbegleitung
Ein geschützter, bewertungsfreier Raum für deine Trauer, deinen Schmerz und den Weg zurück ins Leben.
- Halt finden: Ein sicherer Hafen in Zeiten von schmerzhaftem Verlust, Abschied und tiefer innerer Erschütterung.
- Raum für Gefühle: Ein Ort für Tränen, Wut und Trauer, die im oft hektischen Alltag keinen Platz finden.
- Orientierung gewinnen: Sanfte Unterstützung und Struktur, wenn der normale Alltag unendlich schwer geworden ist.
- Gemeinsamer Weg: Liebevolle und fachliche Begleitung Schritt für Schritt durch die verschiedenen Phasen deiner Trauer.
- Neue Kraftquellen: Behutsam neue Ressourcen und Lebensfunken entdecken, um gestärkt weiterzugehen.
Ganzheitliches Coaching
Zielgerichtete Begleitung und neue Impulse für dein persönliches Wachstum und berufliche Veränderungen.
- Orientierung finden: Neue Perspektiven entdecken, wenn dein eigener Lebensweg aktuell unklar oder blockiert wirkt.
- Klarheit gewinnen: Mut und Fokus aufbauen für anstehende, wichtige Entscheidungen und deine nächsten Schritte.
- Innere Stärke: Dein Selbstvertrauen nachhaltig festigen und unbewusste mentale Blockaden lösen.
- Potentiale entfalten: Hindernisse überwinden, die dich aktuell am Weitergehen und an deiner Entwicklung hindern.
- Eigener Lebensweg: Deinen persönlichen Weg wieder absolut selbstbestimmt, bewusst und stimmig gestalten.
AVGS Coaching
Berufliche Neuorientierung mit 100 % staatlicher Förderung durch die Agentur für Arbeit oder das Jobcenter.
- Klarheit finden: Absolute Struktur und Fokus für deinen nächsten beruflichen Lebensabschnitt gewinnen.
- Stärken einsetzen: Deine individuellen Kompetenzen, Potenziale und Fähigkeiten erkennen und gezielt nutzen.
- Selbstvertrauen aufbauen: Neues Vertrauen in die eigenen Stärken und Sicherheit für zukünftige Bewerbungswege gewinnen.
- Schritt für Schritt: Struktur, Strukturierung und rote Fäden in den gesamten Bewerbungs- und Orientierungsprozess bringen.
- Neue Perspektiven: Nachhaltige berufliche Wege und Ziele entwickeln, die menschlich und fachlich wirklich zu dir passen.
Wie ich arbeite: Der Weg zu deiner Begleitung
Eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe – getragen von Vertrauen, Klarheit und absoluter Diskretion.
Der erste und wichtigste Schritt ist unser kostenloses Erstgespräch. In diesem unverbindlichen Telefonat oder Online-Gespräch lernen wir uns kennen und prüfen gemeinsam, ob meine psychologische Beratung oder mein ganzheitliches Coaching für dein Anliegen passend ist. [1]
In den darauffolgenden Sitzungen gehen wir vollkommen in deinem individuellen Tempo vor. Meine Arbeitsweise ist geprägt von tiefer Empathie, Struktur und dem Ziel, dir im Hier und Jetzt spürbare Entlastung zu verschaffen. Hier ist ein absolut sicherer Raum für all deine Gefühle, Sorgen und Gedanken.
Ich freue mich auf Deine Nachricht.
Alexandra Engel
Psychologische Beratung und Coaching