Deine psychologische Beraterin Alexandra Engel
Ich bin Alexandra – zertifizierte psychologische Beraterin, Gesundheitscoach, Systemischer Coach und ausgebildete Trauerbegleiterin
Mein Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Menschen, die unter körperlich‑seelischen Belastungen, Erschöpfung, anhaltenden Stresssymptomen oder gesundheitlichen Herausforderungen leiden. In meiner Praxis für ganzheitliche psychologische Beratung online und vor Ort im Raum Leonberg schaffe ich einen geschützten Raum für deine Entwicklung.
Mein eigener Weg durch ein Burnout und langjährige körperliche Beschwerden hat mir gezeigt, wie eng Körper und Psyche miteinander verbunden sind. Viele Symptome entstehen nicht isoliert, sondern aus einem Zusammenspiel von Stress, emotionalen Belastungen, dem Lebensumfeld und tiefer liegenden inneren Mustern. Genau dieses tiefe, persönliche Verständnis prägt meine heutige Arbeit im Coaching.
Die Begleitung von Menschen ist für mich nicht nur ein Beruf, sondern eine echte Herzensangelegenheit. Es macht mir tiefe Freude, dich auf deinem Weg zu unterstützen und zu sehen, wie emotionale Entlastung spürbar wird, deine Orientierung zurückkehrt und du Schritt für Schritt wieder zu innerer Klarheit, Stabilität und gesunder Balance findest.
Mein Ansatz ist vollkommen ganzheitlich und ressourcenorientiert: Körper, Psyche und dein Alltag werden als zusammenhängendes System betrachtet, um eine nachhaltige Entlastung, das Lösen mentaler Blockaden und echte Veränderungen zu ermöglichen.
Wie ich arbeite: Ganzheitlich, strukturiert und auf Augenhöhe
Ich arbeite klar, empathisch und absolut lösungsorientiert. Durch meine eigene Geschichte weiß ich genau, wie wichtig es ist, körperliche Signale ernst zu nehmen und seelische Belastungen nicht einfach zu übergehen. Deshalb verbinde ich meine psychologische Beratung online und vor Ort mit körperorientierten Impulsen, achtsamer Reflexion und alltagsnahen Strategien, die für dich wirklich im Alltag umsetzbar sind.
Gemeinsam entwickeln wir realistische Schritte, stärken deine inneren Ressourcen und schaffen feste Strukturen, die dich im Alltag spürbar entlasten. Jede Sitzung ist ganz individuell auf deine aktuelle Lebenssituation abgestimmt – immer mit dem Ziel, deine körperlich‑seelischen Beschwerden zu reduzieren, nachhaltige innere Stabilität aufzubauen und deine Selbstwirksamkeit zu stärken.
Ich begleite dich mit fundiertem Fachwissen, meiner eigenen Lebenserfahrung und einem echten Verständnis dafür, wie schwer seelische Belastungen werden können – und wie befreiend es ist, Schritt für Schritt wieder Kraft, Klarheit und innere Balance zu finden.
Fundierte Expertise: Meine Aus- und Weiterbildungen
- Psychologische Beraterin – Fundierte psychologische Beratung für deine mentale Stabilität.
- Zertifizierte Trauerbegleiterin – Empathische und professionelle Unterstützung bei schweren Verlusten.
- Zertifizierter Gesundheitscoach – Ganzheitlicher Blick auf das Zusammenspiel von Körper und Psyche.
- CGRSC Stresscoach – Zielgerichtete Methoden zur Stressregulation und Burnout-Prävention.
- NLP Master Practitioner – Ressourcenorientierte Gesprächsführung und das Lösen mentaler Blockaden.
- Entspannungspädagogin – Fachliche Begleitung mit dem Schwerpunkt Autogenes Training und Entlastung.
- zertifizierter Systemischer Coach (IHK) Ressourcenorientierte Begleitung bei Veränderungsprozessen durch den Wechsel von Perspektiven und Systemen
Ich freue mich auf Deine Nachricht.
Alexandra Engel
Psychologische Beratung und Coaching