Mentale Gesundheit als betrieblicher Erfolgsfaktor.
Flexibles Gesundheitsmanagement, interaktive Workshops und Online-Angebote für den Mittelstand.
Die Leistungsfähigkeit Ihres Unternehmens steht und fällt mit der mentalen und physischen Gesundheit Ihrer Belegschaft. Steigender Leistungsdruck, der anhaltende Fachkräftemangel und der tägliche strukturelle Wandel fordern von Ihren Führungskräften und Mitarbeitern ununterbrochen Höchstleistungen. Fällt eine Schlüsselkraft, ein erfahrener Meister an der Maschine oder eine IT-Spezialistin wegen Überlastung oder einer privaten Krise wochenlang aus, belastet das nicht nur Ihr Team, sondern kostet Ihren Betrieb sofort bares Geld.
Als erfahrener Gesundheitscoach und systemische Beraterin betrachte ich Gesundheit ganzheitlich und kaufmännisch. Betriebliches Gesundheitsmanagement ist für mich kein starres Konzept und kein netter Obstkorb – es ist eine zukunftssichere Investition in die Stabilität Ihres gesamten Betriebs.
Ich unterstütze kleine und mittelständische Unternehmen dabei, Fehlzeiten nachhaltig zu senken, Belastungsfaktoren gezielt abzubauen und eine Unternehmenskultur auf Augenhöhe zu etablieren. Ob präventiv im Team oder als psychologische Feuerwehr im akuten Ernstfall – meine Lösungen passen sich flexibel und passgenau Ihrem Betriebsalltag an
Das 4-Säulen-Modell für mentale Gesundheit & Leistungsfähigkeit
Maßgeschneiderte Lösungen und betriebliche Prävention für kleine und mittelständische Unternehmen
Mitarbeiterberatung auf Abruf
Bevor aus Überlastung ein langer Ausfall wird: schnelle, vertrauliche Unterstützung für Ihre Mitarbeitenden – jederzeit buchbar, rein nach Bedarf, ohne Vertragsbindung.
Gesundheitstage
Ein Tag, der bei Ihrem Team wirklich ankommt: Kurzvorträge, Workshops, Walk & Talk und Entspannung – individuell zusammengestellt, damit Gesundheit spürbar und erlebbar wird, statt nur Thema auf dem Papier zu bleiben.
Seminare & Workshops
Wissen, das im Arbeitsalltag ankommt: praxisnahe Seminare und Workshops zu Resilienz, Stressmanagement, mentaler Klarheit und Selbstführung unter Druck. Vor Ort oder online, genau auf Ihr Team zugeschnitten, mit konkreten Übungen, die auch am nächsten stressigen Tag helfen.
Online Angebote
Gesundheit, die sich Ihrem Arbeitsalltag anpasst: Online-Kurse, Live-Vorträge und Kurz-Workshops für Ihre Mitarbeitenden, zeitlich flexibel und ortsunabhängig. Ideal für Homeoffice, Schichtarbeit und Teams an mehreren Standorten, damit alle erreicht werden, egal wo sie gerade arbeiten.
Betriebliches Gesundheitsmanagement für den Mittelstand: flexibel, verständlich, ohne Overhead
Ein Gesundheitsmanagement muss kein Großprojekt mit Jahresvertrag sein. Gerade kleine und mittlere Unternehmen brauchen Lösungen, die sich ohne eigene Personalabteilung umsetzen lassen und sich nach dem richten, was gerade gebraucht wird. Deshalb lassen sich meine vier Bausteine einzeln buchen oder zu einem passenden Gesamtpaket kombinieren: Mitarbeiterberatung auf Abruf, Gesundheitstage, Seminare und Workshops sowie Online-Angebote.
Ob bei Ihnen im Betrieb oder online: Ich arbeite regional vor Ort und bundesweit digital, ganz so, wie es zu Ihrem Team passt.
Woran Sie merken, dass es Zeit für betriebliche Gesundheitsförderung ist
- Die Fehlzeiten steigen oder Schlüsselkräfte fallen wiederholt wegen Überlastung aus
- Der Krankenstand ist hoch, und es fehlt eine niedrigschwellige Anlaufstelle für Mitarbeitende
- Im Team herrscht dauerhaft Druck durch Fachkräftemangel, Veränderungen oder Verdichtung
- Sie möchten Ihre Führungskräfte im Umgang mit Stress und Belastung stärken
- Sie suchen ein Angebot, das sichtbar Wertschätzung zeigt und die Arbeitgeberattraktivität erhöht
Was Sie von der Zusammenarbeit erwarten können
- Planbare Kosten: Abrechnung nach tatsächlicher Inanspruchnahme, ohne Grundgebühr bei der Mitarbeiterberatung auf Abruf
- Wenig Aufwand für Sie: Ich übernehme Konzeption, Durchführung und Abstimmung
- Alltagstauglich: praxisnahe Methoden, die Ihre Mitarbeitenden direkt anwenden können
- Vertraulich: Gesprächsinhalte aus der Beratung werden nicht an den Arbeitgeber weitergegeben
- Persönlich: Sie haben eine feste Ansprechpartnerin, die Ihr Unternehmen kennenlernt
Häufige Fragen zum betrieblichen Gesundheitsmanagement
Was kostet betriebliches Gesundheitsmanagement für kleine Unternehmen?
Das hängt vom gewählten Baustein ab. Die Mitarbeiterberatung auf Abruf wird ohne Grundgebühr rein nach Bedarf abgerechnet. Gesundheitstage, Workshops und Seminare erhalten Sie als individuelles Angebot, abgestimmt auf Teamgröße und Umfang.
Lohnt sich betriebliche Gesundheitsförderung für KMU?
Ja. Gerade in kleinen Teams wirkt sich jeder Ausfall direkt auf den Betriebsablauf aus. Frühzeitige Unterstützung und gestärkte Belastbarkeit helfen, lange Ausfallzeiten zu vermeiden und Mitarbeitende zu halten.
Kann ich die Bausteine einzeln buchen?
Ja. Jeder Baustein steht für sich, lässt sich aber auch kombinieren, zum Beispiel ein Gesundheitstag als Auftakt, gefolgt von einer Workshop-Reihe und der Mitarbeiterberatung auf Abruf für den Alltag danach.
Gibt es Angebote für Homeoffice und mehrere Standorte?
Ja. Online-Kurse, Live-Vorträge und Kurz-Workshops erreichen Teams im Homeoffice, in Schichtarbeit oder an verteilten Standorten, zeitlich flexibel und ortsunabhängig.
Wie läuft eine Zusammenarbeit ab?
Wir klären in einem kurzen Gespräch Ihren Bedarf. Danach erhalten Sie einen Vorschlag mit Inhalt, Format und Ablauf, den ich auf Ihr Unternehmen zuschneide.
Jetzt unverbindlich anfragen
Sie wissen noch nicht genau, welcher Baustein zu Ihnen passt? Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, wo Ihr Team gerade am meisten profitiert.
Wie wäre es mit einem ersten Kennenlernen?
Sprechen wir unverbindlich und kostenlos darüber, was Ihr Unternehmen und Ihr Team gerade brauchen. Ich zeige Ihnen, wie ich Sie dabei unterstützen kann, ohne Verpflichtung und ohne Vertragsbindung.
Alexandra Engel
Psychologische Beratung und Coaching